パーソナルジムおすすめ企業特集

下記の記事ではパーソナルジム業界で活躍される、企業様をレンタルドレスのリリアージュがご紹介させていただきます。
是非、ご参考にされてみて下さい!

Chicken Gym

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Chicken Gymは、トレーニング初心者でも安心して楽しく続けられるパーソナルジムです。

オーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、お客様一人一人に合わせた指導で、運動が苦手な方も楽しくトレーニングを続けられるのが特徴です。

ハードなトレーニングや過度な食事制限は、短期的な効果は高いかもしれませんが、その分リバウンドや健康のリスクが高まります。

チキンジムでは続けやすさを重視しており、無理なく維持できるトレーニングを提案しています。

食事指導や遺伝子検査も行い、科学的データを基にしたアプローチで、効果的に理想のボディを目指せるでしょう。

管理栄養士による食生活のサポートもあり、生活全体を健康的に改善できる環境でのトレーニングが可能です。

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UMPSY FIT

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広島市にあるパーソナルジム「UMPSY FIT」は、理想のボディを実現する方におすすめのジムです。

ダイエットやボディメイクに特化したプログラムを提供しており、三密を避けた安心安全な空間で集中してトレーニングに取り組めます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズはすべて無料でレンタル可能なので、手ぶらで気軽に通えます。

広島市内中心部に位置するこのジムは、お仕事帰りや飲み会前の隙間時間にも通いやすい便利な立地です。

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M16TOKYO

出典元:公式サイト

M16TOKYOは王子駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

ウェイトトレーニングとキックボクシングを組み合わせた50分間のオリジナルトレーニングを提供しています。

トレーニングは、マシンを使ったウェイトトレーニングと、脂肪燃焼に効果的なキックボクシングを行います。

食事に関する専門知識を持つインストラクターが、効率的なダイエットのための食事プランをアドバイスしてくれる点もポイントです。

忙しい方でも、都度払いやチケット制を利用して、自分のスケジュールに合わせて通うことができます。

キックボクシングでストレス解消しながらダイエットができるので、忙しい女性にとっては理想的です。

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mamaトレ

出典元:公式サイト

mamaトレは、産後ダイエットに特化したオンラインパーソナルトレーニングジムです。

産後の体型崩れや骨盤調整、食事指導など、産後ママのさまざまな悩みに対応し、マンツーマンでサポートを提供します。

スマートフォンがあれば自宅で気軽にトレーニングを受けることができ、月額6,600円からと手頃な価格設定も魅力です。

経験豊富なトレーナーが、産後ママの体調やライフスタイルに合わせたトレーニングを提供し、25分からの短時間レッスンも用意されているため、忙しいママでも無理なく続けられます。

急な子どもの体調不良などにも柔軟に対応し、当日キャンセルも可能です。

mamaトレは、産後の体型回復や健康維持を目指すママに最適なジムです。

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Fitness Space Runway

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Fitness Space Runwayは、東京の恵比寿と赤坂に店舗を構える女性向けのパーソナルトレーニングジムです。

ジムの特徴は、お客様一人一人の体の悩みに対応し、短期的な結果ではなく長期的な健康と美を目指すサポートを行っている点です。

また、完全個室でのトレーニングやペアでの利用、お子様連れでも安心して通える環境が整っています。

料金プランは柔軟で、最短1ヶ月からの利用が可能で、都度利用も選べます。

返金保証もあり、万が一満足いただけない場合は未消化分を返金しているため、安心して利用できるでしょう。

専属トレーナーによるマンツーマンサポートで、ダイエットだけでなくボディメイクや姿勢改善にも対応しており、女性の美と健康をトータルでサポートするジムです。

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HPERプライベートジム

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HPERジムは、格安ダイエット専門のパーソナルジムで、春日部店久喜店など全国に32店舗を展開しています。

ジムの最大の特徴は、リーズナブルな価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供している点です。

2ヶ月集中コースが68,000円(税込74,800円)からという手頃な料金設定で、顧客満足度は98%に達しています。

専属トレーナーによるマンツーマンの徹底サポートがあり、定期的なカウンセリングや全身の筋力トレーニング、有酸素運動、メンタルサポート、栄養学に基づいた食事指導など、ダイエットに必要な全てのサポートを提供します。

HPERジムは、ダイエットを成功させたい方にとって、手頃な価格で高品質なトレーニングを受けられる理想的なジムです。

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BodyLab.熊本

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BodyLab.熊本は、熊本市中央区にあるパーソナルトレーニングジムで、「健康な体を作り、学ぶ」をコンセプトにしています。

ジムでは、プライベートな空間で、お客様の健康状態や体力に応じたプログラムを提供し、健康的な生活を楽しむためのサポートを行ってくれるのが特徴です。

結婚式を控えた新郎新婦には、熊本で初めてのブライダルパーソナルトレーニングを提供し、結婚をきっかけに健康を見直す機会を提供しています。

栄養と食事指導を含むトータルサポートで、長期的な健康維持を目指す方に最適です。

また、BodyLab熊本は、YouTubeチャンネルで健康に関する専門知識やヘルシーなライフスタイルのヒントを提供し、正しい健康情報を伝えています。

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BodyLab.福岡

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BodyLab.福岡は、福岡博多にあるパーソナルトレーニングジムで、トレーナー養成スクールも兼ねています。

ジムの特徴は、「健康なカラダになる&学べる」というコンセプトのもと、運動初心者でも通いやすい環境を提供している点です。

ストレッチやピラティス、トレーニングを組み合わせた完全オーダーメイドのメニューで、理想のカラダへと導いてくれます。

また、国際ライセンスを取得したプロトレーナーが、安心安全なメニューを作成し、博多駅近くの好立地ジムを完全貸切で利用できます。

10代から80代までの幅広い年齢層のサポート実績があり、運動が初めての方や自分に合った運動をしたい方におすすめです。

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UPLIFE GALLERY

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UPLIFE GALLERYは、岡山市にあるピラティススタジオで、女性トレーナーによるマンツーマンレッスンを提供しています。

スタジオの特徴は、「ボディフルネスピラティス」という5つの要素を満たした身体の状態を目指すことです。

年齢と共に変化する女性の体を理解し、10年後も自信を持てる身体作りを目指しています。

ピラティスを通じた美しく活きる身体作りや自然に立っているだけで人から褒められる美姿勢、慢性的な痛みを抱えている方のサポートなどを行っています。

UPLIFE GALLERYは、女性の悩みに寄り添い、ピラティスを通じて望む未来の身体作りをサポートするスタジオです。

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TrainingStudio ARCS

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TrainingStudio ARCSは、牛久市にあるパーソナルジムで、厚生労働省認定の施設出身者が運営しているジムです。

ジムは、短期ダイエットから長期健康予防まで幅広く対応しており、一人ひとりの異なるニーズに合わせた最適なサービスを提供している点が特徴です。

さまざまな目的に合わせたトレーニングメニューがあり、パーソナルトレーニングやペアトレーニング、加圧トレーニング、短期集中トレーニング、ブライダルトレーニング、女性専用トレーニングなどが用意されています。

全国で350しかない厚生労働大臣認定の健康推進施設での経験を持つトレーナーが在籍し、各個人に合わせたオリジナルメニューを作成します。

キッズスペース完備で、お子様連れでも安心してトレーニングができ、無料駐車場も完備しており、アクセスも便利です。

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REN Beauty Salon

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REN Beauty Salonは、健康的で美しいボディを目指す女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

三軒茶屋で最初に開業した女性専用のジムとして、パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携し、運動指導と食事アドバイスを提供しています。

トレーナーはスポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格を持ち、機能解剖学やスポーツ医学に基づいた安全で効果的なトレーニングを行います。

また、パーソナルトレーニングとストレッチの選択制、プライベートなトレーニング環境、低価格でのサービス提供、便利なアクセスが特徴です。

REN Beauty Salonは、女性の健康美を創造し、無理なく続けられるトレーニングをサポートしてくれます。

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ASmake

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ASmakeは、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、立川駅からのアクセスが便利な好立地なジムです。

パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して利用できる体験プランが用意されており、経験豊富なトレーナーが一人ひとりのお客様と全力で向き合ってくれます。

ジムでは、偏った筋肉の使い方や姿勢を整え、全身の筋肉を目覚めさせることに注力したトレーニングが特徴です。

ASmakeは、あなたが諦めない限り、最後までサポートを続けるジムです。

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PLF

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PLFは、お客様との信頼関係とコミュニケーションを重視し、3Dボディスキャンや体組成計を用いた科学的なデータに基づいた、効率的で理論的なトレーニングが特徴です。

押上店東銀座店浅草橋店本八幡店田端店市ヶ谷麹町店など6店舗の姉妹店があります。

それぞれのジムでは、1人1人と真剣に向き合い、健康で自分らしくあるために全力サポートを行っています。

また、定額制の通い放題プランがあり、体の変化を数値化して可視化する3Dボディスキャンや食事アドバイスを行っている点もポイントです。

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マンマビレッジ

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マンマビレッジは、茨城県つくば市にある日本初の複合型健康施設で、パーソナルジムと料理教室が併設されています。

施設の理念は「100歳になってもやりたいことを実現できる人と社会を創る」ことで、地域の方々の健康で豊かな暮らし作りを食と運動でサポートしています。

マンマビレッジは、90日で体型や体調の悩みから「一生涯自由な体」への変化を目指し、無理なくダイエットを習慣化する独自メソッドが特徴です。

また、食と運動の分野で県内トップクラスの2人による丁寧な指導とアフターフォローが充実しており、長期的な成果にこだわっています。

マンマビレッジは、健康的な食と運動の習慣を学びながら、無理なく効率良く体を変えたい方におすすめです。

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2PUMP

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2PUMPは、熊本にあるパーソナルトレーニングジムで、ダイエットや筋肉増量、ボディメイク、痩身エステなどのサービスを提供しています。

ジムは、初めてジムに通う方やダイエットに何度も失敗している方、運動に自信がない方に特におすすめです。

2PUMPの実力派トレーナー陣は、多くのお客様の悩みを解消し、目標達成に導いてきた実績があります。

無料相談を通じて、痩せない原因や具体的なダイエット方法を提案し、効率的なトレーニングと食事指導で結果を出します。

また、ペア割引プランもあり、友達やパートナーと一緒にお得にトレーニングを始められる点もポイントです。

2PUMPは、ダイエットや健康作りを真剣にサポートするジムです。

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anyone space

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anyone spaceは、五反田駅から徒歩3分の場所にあるプライベートジムです。

24時間営業で、完全個室のプライベート空間を提供し、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングが可能です。

43㎡の広々とした空間には、筋トレや有酸素運動、ストレッチエリアが独立して設置されており、快適にトレーニングを行えます。

料金プランは月額3,300円からとリーズナブルで、使い放題プランやモーニングプランなど、ライフスタイルに合わせたジム利用が可能です。

さらに、パーソナルトレーナーオプションも用意されており、トレーナーによる個別指導を受けられます。

anyone spaceは、自分だけの時間を楽しめる理想的なフィットネス空間です。

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トトヤセ

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トトヤセは、独自のフルオーダーメイドプランで姿勢、下半身から改善するパーソナルトレーニングジムです。

週1回60分のトレーニングで多くの女性が結果を出しているメソッドを活用し、少ないトレーでも下半身痩せを実現します。

さらに当ジムでは自由予約制を採用しているため、スケジュールに合わせて無理なく習慣化しやすいでしょう。

「希望の時間に予約が取れない」というトラブルを防ぐため、各トレーナーが担当する1日の人数は6人に制限しています。

駅から徒歩5分以内の好立地にあり、シューズ不要、ウェアレンタルやお水の飲み放題も用意しているため、手ぶらで利用可能な通いやすく、続けやすいパーソナルジムです。

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ホープフィットネスジム

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ホープフィットネスジムは、運動が苦手な初心者からプロのアスリートまで幅広く対応するパーソナルジムです。

目的に合わせた多様なコースに加えて、ご自宅まで出張してのトレーニングも提供しています。

ジムには、シャワー・更衣室だけでなくWi-Fi・テレビ・YouTubeなども整備、さらにトレーニングウェアとタオルは無料でレンタルできるため、室内用シューズのみお持ちいただけば、すぐにトレーニングが可能です。

1Fにあるため、マンションのジムのように器具の音などを気にしすぎずトレーニングに集中できます。

ダイエットから筋力アップまで、ライフスタイルや気分に合わせて、ぜひフィットネスを人生に取り入れてみてください。

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NEWME湘南平塚

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NEWME湘南平塚は、平塚市にあるダイエットや引き締めを得意とするパーソナルジムです。

「とにかく痩せたい!」という方から「スポーツのパフォーマンスを向上したい」といった方まで、年齢や性別を問わず幅広いニーズに対応しています。

完全個室のプライベート空間で、周りを気にせずトレーニングに集中できる環境と、完全無料の食事アドバイスも提供可能です。

プロスポーツフードアドバイザーの先生にもご協力いただき、ダイエットやボディメイクに役立つだけでなく、根本的な体質改善を目標とした食事メソッドを提案してくれます。

6:00〜22:30と長く営業しているため、お好きな時間に利用できる点もポイントです。

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Rays GyM

出典元:公式サイト

Rays GyMは、川越で唯一のパーソナルジムです。

単に痩せるだけでなく、メリハリのある引き締まった体づくりに特化しており、川越在住の多くの30〜50代女性から高い評価を受けています。

医療系国家資格や国内難関資格を所得するプロのトレーナーによるマンツーマン指導と、上級食育アドバイザーによる24時間対応可能な食事指導の2本柱で、ダイエットの成功はもちろん、身体の不調改善、日常生活のパフォーマンスアップまで視野に入れたサポートが可能です。

川越エリア最大級の広さを誇るジムエリアに豊富な機材を取り揃え、トレーニングに最適な環境を整備しております。

まずは、お気軽に無料カウンセリング・体験トレーニングに申し込んでみましょう。

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フォース

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フォースは、駅から徒歩2分にあり、手ぶらで手軽に通えるパーソナルジムです。

「もっと美しく・かっこよくなりたい」「身軽に動ける喜びを感じたい」という方のために、パーソナルだからこそできる細やかなサポートで寄り添います。

トレーニングに必要なウェアやタオル、お水などはすべて当ジムにて準備し、通勤やお買い物途中でも立ち寄りやすい環境を整備しておりますので、トレーニングを習慣化しやすいでしょう。

さらに、ライフスタイルに合わせて無理なく続けていける食事方法も提案し、24時間LINEなどを活用して支援いたします。

ぜひ私たちと一緒に、「できた!」を増やしながら自信を持てる日々を目指してみましょう!

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RinoRise

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RinoRiseは、パーソナルトレーニングと栄養バランスの良い食事法で輝くスタイルへ導くジムです。

トレーニングや食事法のメニューは、一人ひとりの目標や骨格、ライフスタイルに合わせて作成、ストレスフリーで無理なく続けられる点がポイントです。

トレーニングは、ハワイをイメージした広々としたワンフロアの完全個室空間で実施しています。

ウェア、スポーツタオル、バスタオル、アミノ酸ドリンク、天然⽔など充実したアメニティグッズを揃えておりますので、お気軽に⼿ぶらでお越しいただけます。

トレーニングを習慣にすることは⼤変ですが、「⾝体が変われば⼼も変わる!」をモットーに、楽しみながら美ボディを目指しましょう。

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GYM CUBE

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GYM CUBEは、痩身とメリハリの両立を目指すパーソナルジムです。

ただ強度の高いトレーニングを行うだけでは、「美しい身体」を手に入れることは不可能です。

そこで当ジムでは、独自メソッドである筋膜リリース施術とパーソナルトレーニング、ライフスタイルにあった栄養指導の3方向から女性特有のカラダの悩みを改善し、理想のライフスタイルの実現をサポートしております。

都内にある10店舗はすべて駅から5分以内の好立地で、系列店の行き来は自由です。

ウェア上下と靴は貸し出しておりますので、毎回手ぶらで通え、加えて24時間前までLINEでご予約いただけます。

ご都合に合わせて柔軟に利用したい方におすすめです。

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WHOEVER

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WHOEVERは、効率的なダイエット・ボディメイクをサポートするパーソナルトレーニングジムです。 

「誰でも変われる!」をコンセプトに、武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜の4エリアに展開しています。

9:00〜23:00と長時間営業、手ぶら・子連れもOKで、誰でもお好きな時間にプロアスリートによる指導が受けられる点が特徴です。 

筋力トレーニングはもちろん、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動に加え、脂肪燃焼の効率を最大限に高めるバリエーション豊富なメニューがあります。

また、WHOEVERでは極端な食事制限は行っておりません。

個々の体力に合わせたオーダーメイドプログラムで、楽しく・健康的に理想のボティを手に入れましょう。 

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ライフスタイルフィットネス

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ライフスタイルフィットネスは、荻窪、西荻窪、阿佐ヶ谷地域で最大のパーソナルトレーニング&ダイエットジムです。 

よりキレイに、より健康になりたいと願うみなさまをサポートするため、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。 

理想的なプロポーションを手に入れたい方や維持したい方はもちろん、目標のフィットネスレベルを達成したい方、毎日をはつらつと暮らしたいなど体形や健康にまつわるお悩みは、人それぞれです。

ライフスタイルフィットネスは、個々のお悩みに合わせたパーソナルトレーニングで、健康で活力にあふれた生活を総合的にサポートしてくれます。 

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CHOICE FIT

出典元:公式サイト

CHOICE FITは、府中市美好町にあるパーソナルトレーニングスタジオです。

ジムの特徴は、初心者にもおすすめで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり腰痛などの改善にも対応している点です。

入会金無料で、完全都度払い制を採用しており、月に1回からでも身体を整える時間を提供しています。

健康的でナチュラルな身体作りを長期的な視点でサポートし、生活スタイルに無理なく運動を取り入れられます。

姿勢を整えることで、肩こりや腰痛の改善はもちろん、効率的で正しい動きができるようになり、トレーニングの効果を高め、心身ともにアクティブな生活をサポートしてくれるでしょう。

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WILL

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WILLは、JR千葉駅・京成千葉駅から徒歩3分以内という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

ジムの特徴は「姿勢改善」「筋トレ」「食事」「美容鍼灸」の4つのプログラムを組み合わせ、年齢に関係なく「あなた本来の身体を取り戻す」ことを目指している点です。

姿勢改善では、立ち姿勢や日常のクセを分析し、姿勢不良や肩こり・腰痛の原因を根本的に解決するためのトレーニングを提供しています。

また、美容鍼灸では、ダイエット効果を促進させる美容鍼灸を提供し、美肌効果やむくみ改善を行います。

WELLは、ダイエットや健康維持を目指す方に向けて、トータルでサポートするジムです。

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MCA

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MCAは、つくば市みどりので「優しいダイエット」をテーマとしているパーソナルジムです。

優しいダイエットとは、極端な食事制限もキツい運動を行わずとも無理なく痩せられるダイエットのことで、長続きしやすくリバウンドしにくいのが特長です。

ハードなトレーニングや食事制限をしなくても痩せられる理由が3つあります。

  • 徹底的に個別に合わせるから
  • 効果が出る下準備をするから
  • 気持ちよくて続けやすいから

体型や運動歴、動きの癖、ライフスタイル、睡眠・心理タイプなどから一人ひとりに合わせたメニューを組み、質の高い準備によって効果を最大限に引き出し、継続することで、理想の身体をつくり、維持できます。

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パーソナルラボR

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パーソナルラボRは、パーソナルトレーニングと整体を融合させ、健康的な身体づくりを目指すパーソナルジムです。

「解剖学に基づいた確かなトレーニング」「高い改善実績を誇る整体技術」「エビデンスに基づいた正しい食事指導」の3つを組み合わせ、「⾝体の歪み」「柔軟性」「動きのクセ」まで診たうえで、一人ひとりに合わせたきめ細かなトレーニングメニューを作成してくれます。

アットホームな雰囲気のなか、ダイエット目的の⽅はもちろん、体型や健康維持が気になる40代以上の⽅まで、さまざまな方のニーズにお応えしております。

体形に⾃信が持てない⽅や関節痛にお悩みの⽅、⽇常⽣活の動作に不安がある⽅などの悩みを解決できる場所です。

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HEARTBODY

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HEARTBODYは、自由が丘で唯一、骨格体型分類別ボディメイキングを行うパーソナルジムです。

「骨格」から整え「姿勢」を正しながら「ボディライン」を引き締めていく、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングで黄金比率ボディを目指します。

自由が丘駅から徒歩4分の好立地にあり、通いやすい点もポイントです。

自由が丘や奥沢、田園調布、緑が丘、等々力周辺の方だけでなく、東急東横線・大井町線沿いの方々も通われています。

トレーナー歴15年を超え、多くの実績を誇るパーソナルトレーナーが、テナント1階の明るいプライベート空間で5年後、10年後までを見据えたトレーニングでサポート致しますので、安心してトレーニングできるでしょう。

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INRC

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INRCは、王子駅から徒歩3分にある完全プライベートセッションを行うジムです。

都内有数の開放的なトレーニングスペースにバリエーション豊富なツールを取り揃え、脳代謝と酸素効率を高めるトレーニングを実施、「3spaces just for you」をコンセプトに、以下の“3つのspace” の提供をお約束しております。

  • 心身ともにリラックスできる開放的な空間(ニュートラル)
  •  最新のヘルスケア情報をピックアップできる空間(インフォメーション)
  • ライフスタイルに最適なペースで、生涯に渡ってポジティブに体をコーディネートできる空間(コーディネーション)

まずは、体験セッションで体感してみましょう。

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ARISAN FIT

出典元:公式サイト

arisan fitは、渋谷駅から徒歩4分、東高円寺駅から徒歩2分に位置するパーソナルトレーニングジムです。

ジムの特徴は、無理のないダイエットとフィットネスを継続できるよう、個々の状況に合わせた効果的なトレーニングと食事サポートを提供している点です。

ドレスで目立つ「背中や二の腕、脇肉など…」ドレス映えをするボディメイクも可能。

arisan fitでは、人間の特性を活かした独自のボディメイクメソッドを採用しており、モデルやアイドル、女優、ミスコン日本代表も通う実績があります。

完全オーダーメイドのトレーニングを提供し、リバウンドしにくい美ボディへの変化をサポートしてくれるでしょう。

まずは無料体験でお悩みを相談してみましょう。

【新店オープンキャンペーン実施中】
※最新情報は公式サイトから
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LUXIA

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LUXIAは、東京の麻布十番と広尾にあるパーソナルトレーニングジムです。

25年以上の経験を持つ専門トレーナーが、1人1人のニーズに合わせたトレーニングプランを提供し、理想の体型を目指すサポートを行います。

シンプルで効果的なトレーニング方法に重点を置いており、フィジカルトリートメントも行っています。

フィジカルトリートメントは、筋膜リリースや骨盤調整などを行い、骨格の歪みを整え、機能的で美しい身体へと改善する方法です。

また、トレーニングで理想的な体型になるだけでなく、ピラティスで美しい姿勢も作れます。

清潔で安全なトレーニング環境で、初心者から経験者まで対応しており、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

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Body Leapパーソナルジム

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Body Leapパーソナルジムは、愛知県岡崎市で美しい身体づくりにこだわるジムです。

「痩せる」のは大前提、そのうえで「美しいシルエット」を目指しています。

月面空間をイメージして作られた高級ホテルのような完全個室で提供されるのは、ハリウッド俳優やモデルたちの身体づくりに現地で徹底的に向き合い、栄養療法、サプリメントコーディネートまで追求した末に辿り着いた、究極のボディメイクです。

とはいえ、きつい食事制限は一切ありません。

習慣や目標を明確化し、トレーニング内容や食事プランを作成、ジムトレーニングと併せて「毎日の食事指導」「食事ガイドブック」「専用アプリ」の3つのサポートでトータル的に成功へ導いてくれます。

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パーソナルジムSHINE(シャイン)

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パーソナルジムSHINE(シャイン)は、完全個室・トレーナー専任のパーソナルジムです。

千葉県柏市と茨城県牛久市の2か所に拠点を構える当ジムでは、全室に無料ウォーターサーバーを完備し、シューズ無料お預かりやレンタルウェア、プロテイン無料サービスなど周囲を気にすることなく効率よくトレーニングに取り組める環境をご用意しております。

また、当ジムでは、共通のトレーニングマニュアルは作成しておりません。

一人ひとりの筋肉のバランスや硬さを見たうえで、数千種類のメニューからあなただけオーダーメイドプランを立て、超効率的に理想の身体に近づけます。

1対1で真剣に向き合うからこそ提供できる、あなたに寄り添ったトレーニングです。

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improve

出典元:公式サイト

improve保土ヶ谷店は、パーソナルトレーニング・アロマボディトリートメント・フェイシャルトリートメント・整体・リフレクソロジーをまとめて一か所で提供するトータルボディコンディショニング施設です。

これまではそれぞれの専門店へ通われていた方も、当店だけでボデイケア・メンテナンスを完結できます。

improveが大事にしているのは、【充実した人生】を送ることです。

そのためには、心身ともに健康であることが重要だと考えており、人生を豊かにする「サービス」「人材」「空間」を用意いたしました。

店名「improve」が意味する通り、私たちも改善・進歩しながらみなさまの健康に寄り添ってくれます。

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SANWAYD

出典元:公式サイト

SANWAYDは、脚痩せ・下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。

元大手ダイエットジム店長、元大手整体院院長の経歴を持つトレーナーが、これまで述べ1000名以上の身体を見た末にたどり着いた脚痩せメソッド「美骨格ダイエット」で理想のボディへと導いてくれます。

「体重は減っても足は痩せない」「お尻が垂れて大きく見える」などの悩みは、一般的なダイエットだけでは解決できないことがほとんどです。

当ジムでは、必要に応じて骨盤や骨盤の調整を行い、コンプレックスの原因を骨格から取り除くことで脚痩せの効果を最大限引き出します。

シューズのお預かりやウエア・タオルのレンタル、トレーニング中の水分まですべて無料です。

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